"עץ החיים הטובים"

"אנחנו פוגשים את התורה דרך הנפשות שלנו, לטוב ולמוטב. כשהתורה עוברת דרך כוחות נפשו של האדם, היא מקבלת את גוון אופיו וגישתו הנפשית. מוטלת עלינו חובה קדושה לנקות את מסנן נפשנו ואת העולם הפנימי שלנו, כדי שנקבל תורה זכה ומיטיבה באמת". (מתוך ההקדמה לספר)

איך פרשת השבוע יכולה להפוך אתכם לבני אדם מאושרים ומאוזנים יותר?
כיצד התורה רלוונטית לחיי הנפש שלכם ואיך היא עשויה לעזור להתפתחותכם האישית והתודעתית?

ספרו של אהרן דרמון הוא מדריך מעשי לאיזון נפשי לאור מעגל פרשות השבוע. הוא מזמין אתכם לגלות תובנה נפשית פשוטה אך עמוקה בכל פרשה ולתרגם תובנות אלו לתרגילים מעשיים לאיזון כוחות הנפש.
הכלים המוגשים נלקטו מהפסיכולוגיה החיובית, ה-CBT, ה-NLP, הדמיון המודרך, המיינדפונלס, הפוקוסינג, האימון האישי ועוד.

הרעיון לקשור את תורת הנפש בתורת משה הוא יוזמה מבורכת, שעשויה לקרב את האדם גם אל התורה וגם אל נפשו. אשרי ר' אהרון דרמון הי"ו שזכה לחבר את שני התחומים האלה בחן ובמקצועיות, ולרומם נפשות רבות מעל לחיים.
הרב אורי שרקי, ר"מ במכון מאיר.

יש מעט ספרים שיודעים לחבר בין השמיים והארץ. יש מעט סופרים שיודעים לחבר בין התודעה העמוקה ביותר והכלים הטיפוליים המעשיים ביותר. אשרינו שזכינו למטפלים כמו אהרן דרמון שמחברים בין החשיבה הא־לוהית התורנית העמוקה לבין כלים נפשיים מועילים.
ד”ר מיכאל אבולעפיה, פסיכיאטר, סופר ומרצה לפסיכולוגיה יהודית.

פרשת השבוע היא מעיין נובע אינסופי של חכמה ותבונה. אהרן עושה עבודת קודש ומגשים בספר "עץ החיים הטובים" את חזונו של הרב קוק לספרות "פופולרית ושווה לכל נפש" והופך רעיונות גבוהים בני אלפי שנים לכלים מעשיים שכל אדם יכול להחיות בהם את נפשו.
משה שרון, סופר, מרצה ומכשיר מאמנים ומטפלים.

לרכישת הספר: https://sale-page.greeninvoice.co.il/ta5ogf

פתרון בעיית הרווקות – בידינו?

רווקות מאוחרת… תמיד רציתי לכתוב מאמר שבו אוכל לשתף את מה שלמדתי על הנושא המורכב הזה, אחרי שנים של עיסוק בתחום בתור מאמן אישי ומטפל. אני שמח שזכיתי לכתוב מאמר כזה בספר "משפחה – מפעל חיים" בהוצאת ידיעות אחרונות. קראתי למאמר: "פתרון בעיית הרווקות – בידינו?" אם הנושא נוגע בכם…

להמשך קריאה

דחוף! אתם חייבים לנוח… או לנוע! ǀ פרשת פקודי

רוצים להספיק את הכל? אם אתם חיים בתחושה של החמצה ברגע שאתם לא עסוקים בעשייה, אתם ממש לא לבד. אבל שימו לב: לרב קוק זצ"ל יש חידוש מסעיר ומרגיע בשבילכם – והוא נמצא דווקא בתוך הפרשה. קצב החיים שלנו מסחרר למדי. אנחנו נמצאים בתנועה מתמדת, מותשים מהג'אגלינג המתמשך של מציאות…

להמשך קריאה

תּוֹדוּ או נוט תּוֹדוּ

בטור האחרון, דיברנו על הפרפקציוניזם ועל הנזקים העצומים שהוא עלול להסב לחיים שלנו בכלל ולתחום הזוגיות בפרט. הבאתי כמה פתרונות מעשיים לבעיה אבל היום אני מבקש לספר על נשק-העל, תרופת הפלא שיכולה לרפא את כולנו, רווקים כנשואים, מתחלואי ה"הכל או כלום" ———- האם יצא לכם לנסות לגעת במרפק שלכם עם……

להמשך קריאה

מחריבי הדייטים #5: הכל או כלום- מחלת הפרפקציוניזם

פרפקציוניזם הוא כמו מלח: מעט ממנו מוסיף טעם אבל יותר מדי מקלקל את התבשיל. הפרפקציוניסט ממית את עצמו באוהלה של השלמות, פשוטו כמשמעו: מרוב רצון להגיע אל ה-100%, רובנו נופלים בפח ונשארים ללא כלום. במהלך הרדיפה אחר הציפורים שעל העץ, אלה שביד בורחים לנו ——- – "תראה, הבחור שאני יוצאת…

להמשך קריאה

מחריבי הדייטים #4: הִילְכוֹת צִינִיּוּת

כולנו שואפים לכל מיני אידאלים. משחר ילדותנו, יש לנו חלומות, רצונות, חזונות. להיות כבאי, אחות, מורה, סופרמן או וונדרוומן, לחיות באושר… זוכרים? בין החלומות האלו, נמצאים כמובן, כמעט אצל כולנו – חיי משפחה מאושרים: אהבה, תקשורת, זרימה, צחוקים, ילדים ושמחה — ואז… אנחנו פוגשים את המציאות. ליתר דיוק, היא פוגשת…

להמשך קריאה

מחריבי הדייטים #3 – "איזה יופי!?"

החיפוש אחרי היופי טבעי לנו, אין בו פסול, אין מקום להאשים גבר שלא נושא אישה שלא מוצאת חן בעיניו. יש לא מעט גברים שלא מסוגלים לקבל את הצד החיצוני, הם לא עושים את זה בכוונה או באופן אישי. ובכל זאת?! — פגישת אימון לזוגיות עם רווק בן 34. קריקטורה במיטבה.…

להמשך קריאה